春のお彼岸 2022

本日は春分の日で、三連休最終日。

夕方からですが、仏壇にお供えして、ウチャトーして、お線香あげました。




この日を境に新しい季節へと切り替わり、また今年も新年度、夏に向かっていきますね。

3月になってから、胃腸の調子がさらに悪くなって、もんのすご～く苦しかったけど

病院でお薬処方してもらって、

ついでに気になってた糖尿を指摘されてしまったので、

甘いもの、揚げ物、糖質控えめにして、腹八分目にして、

などと食生活改善生活を続けています。

食べ過ぎたり、油もの食べると胃と背中が痛くなるので、

自然とストッパーがかかるのでちょうど良かったかも。

最盛期より１～２㎏はやせました。

一時期より痛みも和らいで、鎮痛剤無しでも過ごせるまでに、整って来ました。


痛みがないって、スバラシイ

何でもないようなことが幸せだったと思う～


胃腸が荒れると、闇落ち感が半端ないですね…



今日はひっさしぶりに、ウチャトー出来てよかった～


久しぶりに甘いもんも食べちゃったけどね(懲りない)



そして年度末、各々ご自愛くださいね。