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2021年11月21日

チャリ活で－3.4㎏！ 56日目

今日は休日なのでゆっくり起きて

昼前に計測

53.6㎏‼️

やったー痩せてるー✨😍✨

この１週間毎日、小一時間自転車をこいでいるので、その成果がちゃんと出てますよ❤️

夜計測だとあまり変わってなかったけど

ちゃんと減ってた❗️


サトウキビ畑の間を走ってきました。

チャリ活で－3.4㎏！ 56日目
ざわわ

チャリ活で－3.4㎏！ 56日目
ざわわ

チャリ活で－3.4㎏！ 56日目
ざわわ

サトウキビ畑は…

自転車で走ると

気持ちいいのです✨


タグ ：ダイエット運動

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Posted by jasmine　ジャスミン at 00:59│Comments(0) │八重山│島の日常
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